増える患者６人に１人が糖尿病

今や6人に1人が糖尿病と言われる現代社会
急増する糖尿病人口
なぜこのような結果になったのか？

★まずは食生活があげられます
食文化が欧米化しコレステロールの高い食生活

★そしてストレス社会
ストレスでついつい帰宅前に居酒屋でお酒を

あげればキリがありません

そこで糖尿病だと疑わられる場合の血糖値

・朝食前の空腹時の血糖値が110mg/dl以上の場合　

・食後2時間目の血糖値が140mg/dl以上の場合

・食後2時間目頃の尿糖が陽性の場合

このような場合には、糖尿病の詳しい検査をする必要が有ります

（健康な人の血糖値は、朝食前で70～109mg/dlと言われています）
健康診断で早期発見しましょう

怖いのは高血糖状態であるのに、インスリンを嫌がって血糖コントロールが悪いまま放置すると
合併症が急速に進んでしまいます
合併症が起こる前にインスリン治療を開始し血糖のコントロールを良くするとで合併症を予防出来ます

高血糖を放置せずにインスリンで血糖コントロールを改善しましょう
合併症の予防はできますが、進んでしまった合併症を治す薬ではありませんので
合併症が進む前に使用を開始しなければなりません

血糖値をコントロールするのに役立つのは
食品カロリーブックです
この本を１冊持てば何カロリーかすぐに把握でき、
最近ダイエットされているかたにも効果あるようです
また、作った料理も本を見ることでわかり
低カロリーのレシピなども載っています

血糖値をコントロールする事で糖尿病の治療は、患者さんが健康で長生きする事です
一時的に血糖が下がっても、長期的にみてその人の健康を害するような事はさけるべきです
結果は何年後かに、患者さん自身の病状の悪化としてあらわれます
合併症にならないように食生活、運動不足、ストレスに気をつけましょう

食品カロリーブック
メタボリック　高血糖　医者からの告知は糖尿病

タグ：糖尿病 血糖値 血糖値コントロール カロリーブック